买床很重要？床垫更重要！
大家都认为：睡硬床对身体好，特别是老人小孩最好睡硬板床，其实这是错误的。
一张床垫的好坏主要根据两个标准：舒适度、支撑力。人的身体是有曲线的，只有软硬适中的床才能进行有效的承托。床垫如果太硬，会使几个突出部位受力，尤其是处于发育阶段的小孩子，可能造成脊柱变形。
那么问题来了，床垫有几种？到底如果来挑选？
常见的床垫一般分为四种：弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫、乳胶床垫。
弹簧床垫和棕榈床垫都是由表层、填充层和支撑层3层构成的。
乳胶床垫
棕榈床垫
海绵床垫和乳胶床垫一般只有表层和里层2层，海绵和乳胶既是填充层，也是支撑层。不过海绵床垫也有里面是记忆海绵+高强度海绵两种的。
海绵床垫
弹簧床垫
弹簧床垫表层面料只要质量好、美观就可以，不要相信厂家说的美容功效。
表层的面料如果是化纤材质，会起球不透气，不建议；针织棉提花布，性价比高，家用推荐；羊绒、真丝、价格舒适度都很可观；还有一些如竹纤维、3D网布、棉麻等。
填充层主要就是增加我们躺在上边的舒适度的，一般有乳胶、记忆棉、弹簧等等。
R乳胶
乳胶床垫是现在比较流行的一种，柔软弹性好又可以防螨。乳胶厚度1~2CM就够了，太厚会导致床垫太软睡起来反而不舒服。
J记忆棉
所谓的记忆棉就是用力按压放开之后，海绵可以缓慢回弹，这样可以更贴合身体曲线，但是记忆棉的价格相对较高，许多高端弹簧床垫都是用来做填充物。
T弹簧
整网弹簧和独立弹簧是现在比较常见的两种。
传统席梦思就是采用整网弹簧。比较高端的床垫就会采用独立体弹簧。
整网弹簧床垫
独立弹簧床垫
由于独立弹簧每个弹簧都是独立支撑，所以比整网弹簧要好，特别适用于夫妻两个人睡，一个人反身或起床，另一个人不会受到影响。
总的来说价格方面，乳胶>记忆棉，独立弹簧>整网弹簧。2000以下的弹簧床垫不要买。
棕榈床垫
棕榈床垫主要分山棕、椰棕两种
椰棕分为“软棕”和“硬棕”两种，山棕分为手工编制和现代工艺压制两种。
除了棕丝来源不同以外，椰棕垫和山棕垫的区别主要在粘合剂和生产工艺上。
棕垫里最便宜的是椰棕的硬棕垫，一般会用复合胶水做粘合剂，透气性透水性差，环保性也无法保证，价格在几百至一千多不等。
造价最高的是现代工艺压制的弹性山棕垫，天然乳胶做粘合剂，透气，适合南方天气。不过价格也很高，在3000~4500以上。
其次就是软椰棕垫和手工山棕垫，价格适中也比较环保。但椰棕垫容易生虫，手工山棕垫平整性和弹性舒适度较差。
那么知道了床垫的种类，我们又该怎么挑选呢？
1、首先要按照睡眠习惯挑选，如果之前一直睡的硬床，突然睡很软的床肯定会腰酸背痛，可以买比之前稍微软一点的床垫试试；
2、有腰间盘突出的人选择硬一些的床垫；腰肌劳损的选择软一些的。
3、体重较重的，选择硬一些的床垫，对身体有承托力；体重轻的，选择软一些的，符合身体曲线。
4、夫妻睡的，选择独立弹簧床垫好。
5、买的时候，看一看做工，虽然不太可能知道内里的材质到底怎么样，但有时候做工也能证明一些问题；闻一闻有没有一些特别的味道，比如很浓的胶水味，要注意。
6、试躺十分钟，看看软硬度是否适合，试一试仰卧和侧身两种睡姿，用手伸进后颈、腰部、膝盖后部还有没有余位，如果没有，但手还能轻松伸进去，就是软硬适中；如果有余位，就是偏硬；如果手伸进去很费力，就是偏软。
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